Scelgo Benessere - VACANZA YOGA E MARE A CARLOFORTE (Sardegna)

VACANZA YOGA E MARE A CARLOFORTE (Sardegna)

Anche quest’anno il centro olistico Brahmavidya di Torino vi propone un doppio appuntamento per vivere un‘indimenticabile vacanza Yoga e Mare in armonia con la natura selvaggia dell’Isola di San Pietro, in Sardegna!

Dal 19 al 27 luglio 2024 e dal 24 agosto al 1 settembre 2024 vivremo insieme una vacanza straordinaria, per un’esperienza unica di condivisione e crescita interiore a contatto con la natura.

Luogo della vacanza:

Per il nostro soggiorno abbiamo scelto l’Hotel Paola che si trova a Carloforte, Isola di San Pietro, in Sardegna, al centro del Mediterraneo L’albergo è perfettamente integrato nell’ambiente circostante, su una collina con vista mare nella parte Nord Est dell’isola di San Pietro, a circa due chilometri dal paese di Carloforte. Circondato da due ettari di macchia Mediterranea, pini e ulivi, si affaccia sullo spettacolo delle onde, dell’isola Piana e della costa sarda del Sulcis.

Il nostro programma:

Mattina

- 7.15 – 8.30 Yoga (spazio dedicato all’aperto nel giardino dell’hotel)
- 10.30 – 13.00 Gita- trekking per i siti dell’isola o in alternativa Spiaggia: sole, mare, e (facoltativo) Satsang* con l’insegnante
- 13.00 Pranzo libero

Pomeriggio

Spiaggia e mare ( o altro) fino alle 18.00 /18:30
– 19.15 - 20.00 pratiche di pranayama (tecniche di respirazione Yoga) e meditazione yoga: le pratiche si potranno svolgere in spiaggia o nello spazio dedicato in hotel; in alternativa sono previste escursioni nella zona del Faro per la meditazione del tramonto, o la camminata a piedi ai “Globoidi” zona vicino alla ex tonnara, dove è possibile ammirare il tramonto e meditare
– ore 20.30 Cena

Sera

- ore 21.30 Libera per attività ludiche o visite alla cittadina di Carloforte, e saltuariamente pratiche yoga speciali, oppure satsang* con l’ insegnante

*Il termine Satsang indica un consesso di persone che attraverso il dialogo, l’ascolto, la riflessione e la meditazione si pongano come obiettivo il raggiungimento della verità.

INFO E COSTI

- 8 notti con trattamento mezza pensione: camera doppia € 520,00 a persona (euro 65 al giorno); camera singola € 680,00 (euro 85 al giorno)

- Contributo per l’iscrizione allo stage € 250,00 a persona (comprensivo di quota associativa)

La quota comprende

• pernottamento nella sistemazione scelta

• mezza pensione con menù a scelta di terra o di mare oppure vegetariano (è possibile usufruire di menù speciali per celiaci), acqua inclusa.

• partecipazione alle pratiche yoga, meditazione, accompagnamento nei siti caratteristici dell'Isola

La quota non comprende

• Il viaggio di andata e ritorno dal luogo di provenienza

• trasferimenti da/per l’aeroporto di Cagliari da pagare direttamente all’autista (le tariffe variano in base agli orari di arrivo e partenza)

• le eventuali escursioni in barca

• i biglietti del bus da e per le spiagge