Può capitare, nel corso della vita, di attraversare momenti particolari dove il nostro pensiero pare non arrestarsi mai.
Il dialogo mentale diventa incessante e non si riesce più a fermarlo, anche rilassarsi diventa un compito arduo a causa dell’incessante lavorio mentale. Ovviamente in queste condizioni diventa difficile concentrarsi su qualcosa e quando siamo nel dormiveglia tutti i problemi del quotidiano arrivano a disturbare il nostro sonno che stenta così a venire.
In questi casi possiamo ricorrere all’aiuto di un Fiore di Bach: WHITE CHESTNUT (Ippocastano) .
Questa essenza floreale infatti ci aiuta a liberarci dal continuo lavorio mentale, da quelle preoccupazioni che ci ronzano continuamente nella testa come un disco che continua a girare e non si riesce a far tacere nemmeno per un istante.
Infatti il rimedio dona equilibrio e rilassamento, controllo della mente, capacità di dirigere il pensiero, capacità di discernimento , aiuta a ritrovare il proprio equilibrio ed a rilassare la mente, a dominare i pensieri, che diventano costruttivi e legati alla realtà, il fiore sviluppa l'intuito e la creatività.
Si ha un senso di quiete interiore e una condizione interiore di pace e calma.
Il sonno migliora e quella sensazione di congestione mentale, quel senso spiacevole di ‘’testa piena’’ è mitigata.
White Chestnut puo’ essere associato anche ad altri fiori con Mimulus (pensieri e preoccupazioni per cose di cui conosciamo l’origine, White Chestnut e Aspen (pensieri ricorrenti e paure vaghe), White Chestnut e Chestnut Bud per migliorare la focalizzazione e l’attenzione.
Preparazione dei fiori di Bach:
Si utilizza una boccetta scura con contagocce da 30 ml, alla quale si aggiunge 1 cucchiaino di brandy (la proporzione è : 1/4 di alcol , 3/4 di acqua) in modo da permettere la stabilità nella conservazione del rimedio per almeno un mese, o due, si aggiunge acqua minerale naturale non gassata, dove l'acqua funziona da veicolo energetico, e quindi si mettono 4 gocce di ciascuna essenza prelevate dal rimedio originale (in genere la preparazione avviene in erboristeria o farmacia).
Assunzione dei fiori di Bach:
Si assumono 4 gocce del preparato sotto lingua almeno per 4 volte al giorno, mattina, metà mattina, metà pomeriggio e sera prima di dormire, e ogni volta che se ne senta la necessità.
L'assunzione dei rimedi non ha nessuna controindicazione con le terapie mediche, ne' si corrono pericoli da sovradosaggio, in quanto agiscono a livello energetico e non a livello chimico, se un fiore non occorre semplicemente non agisce.
Quanto dura la somministrazione dei Fiori di Bach ?
In genere la somministrazione ha una durata di 4 settimane, o si continua con la stessa preparazione, ma se già sono avvenuti dei cambiamenti i fiori vanno cambiati; quando il rimedio ha risolto la problematica, smetterà semplicemente di agire.