L’importanza di fare una corretta depurazione o “detox”! Depurazione o in inglese “detox” : ma cosa significa? Si tratta di un processo naturale e fisiologico che ha il nostro corpo di trasformare ed espellere le tossine e impurità che si accumulano.

Tossine quali? Ve ne sono di due tipi : endogene ed esogene.

Le tossine endogene sono quelle che quotidianamente produciamo nel nostro corpo a seguito della trasformazione delle sostanze durante i vari processi metabolici:

Le tossine esogene sono quelle che provengono dall’esterno come: alimentazione scorretta (eccesso di conservanti, coloranti, pesticidi ecc) , inquinamento (gas, radiazioni), fumo, alcol senza dimenticare lo stress ; tutto cio’ crea un eccesso di radicali liberi.  

Come avviene la depurazione ? Il nostro corpo utilizza una serie di organi detti “emuntori” ovvero: fegato, reni, intestino, polmoni, pelle  e nelle donne anche attraverso il ciclo mestruale. Gli organi “emuntori” dunque si occupano di trasformare le tossine e convogliarle verso l’esterno.

Se il fegato è sovraccarico ad esempio si possono manifestare sintomi come: emicrania, stitichezza, gonfiore, alitosi, colorito spento, nervosismo, dolore sul lato destro del corpo, stanchezza al risveglio.

Ecco perché è importante depurarlo correttamente e quotidianamente.

Noi di Scelgo Benessere abbiamo #provatopervoi 3 prodotti  con proprietà detox di AROMA-ZONE:

La Tisana Limone DETOX BIO  questa tisana, di gradevolissimo sapore, è composta infatti da una serie di piante con funzionalità depurativa come:

• Rosmarino: aiuta a drenare l'organismo e a favorire l'eliminazione. 
• Ribes nero: che ha proprietà anti-allergiche e calmanti
• Ortica: drenante, depurativa, re-mineralizzante
• Menta piperita: aromatica, fresca, digestiva
• Citronella o Verbena indiana: dal gusto agrumato e rinfrescante
• Limone: conferisce freschezza e una leggera acidità ; il limonene contenuto nella buccia ha proprietà benefiche anche sul fegato

Come utilizzarla: Per una tazza consigliamo di mettere in infusione 1 cucchiaino di tisana BIO Limone Detox, da assumersi dopo pranzo e dopo cena

La Spirulina BIO in compresse  altamente concentrata in sostanze nutritive, la Spirulina ha un  contenuto proteico medio del 60-70%, è molto ricca  di vitamine, minerali, betacarotene e ficocianina.Utile  in caso di stanchezza, convalescenza o abbassamento delle difese naturali, ma anche come trattamento di bellezza per rinforzare i capelli .È anche un integratore alimentare ideale per gli atleti. Ricca in ferro , ha  potenti effetti antiossidanti e antinfiammatori della ficocianina. Fondamentale l'utilizzo nei vari trattamenti detox.

Come utilizzarla:  Si consiglia di iniziare il trattamento assumendo 3 compresse di Spirulina al giorno a colazione con un liquido (acqua , spremuta, succo di frutta)

Non dimentichiamo poi che la pelle è anch’essa una  sentinella del nostro stato di salute ed è il primo organo a darci dei segnali attraverso acne, i punti neri, eczemi ,  colorito spento, capelli grassi.  

Abbiamo a tal proposito #provatopervoi ad uso esterno, utilizzandolo alla sera e alla mattina durante la beauty routine con un batuffolo di cotone:

L’idrolato di Rosmarino verbenone BIO 

In quanto: astringente, riequilibrante della pelle grassa, aiuta a liberare i pori dalle impurità, e a rinvigorire l’incarnato; il profumo è piacevole e da una immediata sensazione di “pulito” Si è rivelato anche molto utile come applicazione sul cuoio capelluto irritato e con presenza di forfora.

Speriamo che queste informazioni vi possano essere state utili per cominciare ad occuparvi della vostra DEPURAZIONE o DETOX! Normalmente i periodi consigliati sono la primavera e l’autunno anche se ci sentiamo di consigliarla ogni qual volta ci possiamo sentire appesantiti dagli eccessi alimentari durante le nostre vacanze.

Lo staff di Scelgo Benessere