Le Feste Natalizie e cosi' anche gli eccessi alimentari dei giorni scorsi devono diventare un pallido ricordo.
E' ora di rimettersi in FORMA e fare un po' di detox!
Ecco i nostri 5 consigli naturali :
- al mattino assumi al risveglio acqua tiepido e limone appena spremuto prima di colazione (fai il pieno di vitamina C e alcalinizzi il corpo)
- per stimolare la peristalsi e ripulire l'intestino miscela in uno yoghurt magro o in un succo di frutta 100% 1 cucchiaio di semi di lino) e aggiungilo alla tua colazione.
- riprendi tutti i giorni le tue attività sportive (camminata a piedi, bicicletta, yoga, pesi..) almeno 30 minuti al giorno per ri-abituare il corpo e i muscoli.
- assumi 5 porzioni di frutta e verdura fresca e creda ricca di enzimi che stimolano la digestione e ti depurano trascurando i cibi grassi , o troppo salati o troppo dolci.
- Per depurarti sia a livello fisico che a livello emotivo, i Fiori Australiani sono rimedi naturali che ad eliminare gli stati d'animo negativi che possono intossicarti e aiutano a ripulire gli "organi" .
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Il nostro #provatopervoi
DETOX e ALCALINIZZAZIONE
Detox Bio - Disintossicante NaturaleIntegratore alimentare a base di 16 piante e con vitamina C naturale, per favorire l'eliminazione delle tossine.
Detox Bio è un integratore alimentare utile per favorire il processo di detossificazione completa dell’organismo grazie alla presenza di 16 erbe. Depurare il proprio corpo non è necessario solo... continua
Clean Greens Contribuisce ad alcalinizzare, ossigenare, mineralizzare, disintossicare e ridurre le infiammazioni in tutto il corpo
Clean Greens è una miscela unica di alimenti vegetali ricca di clorofilla, vitamine, minerali ed enzimi; per depurare l'organismo. Modo d'uso: assumere 2 capsule due volte al giorno con acqua..continua
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