Un evento imperdibile per vivere un’esperienza Yoga, ovvero di UNIONE, a tutto tondo! Dal 23 al 30 Luglio 2022 vivremo insieme una vacanza straordinaria, per un’esperienza unica di condivisione e crescita interiore a contatto con la natura nella magica Sardegna.
Per il nostro soggiorno abbiamo scelto l’Hotel Paola che si trova a Carloforte, Isola di San Pietro, in Sardegna, al centro del Mediterraneo L’albergo è perfettamente integrato nell’ambiente circostante, su una collina con vista mare nella parte Nord Est dell’isola di San Pietro, a circa due chilometri dal paese di Carloforte. Circondato da due ettari di macchia Mediterranea, pini e ulivi, si affaccia sullo spettacolo delle onde, dell’isola Piana e della costa sarda del Sulcis.
Il nostro programma:
Mattina
7.15 – 8.15 Yoga (spazio dedicato all’aperto nel giardino dell’hotel)
10.30 – 13.00 Gita- trekking per i siti dell’isola o in alternativa Spiaggia: sole, mare, e (facoltativo) Satsang* con l’insegnante
13.00 Pranzo libero
Pomeriggio
Spiaggia e mare ( o altro) fino alle 18.00 /18:30
– 18.30 – 19.30 (o 19.00-20.00) pratiche di pranayama (tecniche di respirazione Yoga) e meditazione yoga: le pratiche si potranno svolgere in spiaggia o nello spazio dedicato in hotel; in alternativa sono previste escursioni nella zona del Faro per la meditazione del tramonto, o la camminata a piedi ai “Globoidi” zona vicino alla ex tonnara, dove è possibile ammirare il tramonto e meditare
– ore 20.30 Cena
Sera
ore 21.30 Libera per attività ludiche o visite alla cittadina di Carloforte, e saltuariamente pratiche yoga speciali, oppure satsang* con l’ insegnante
*Il termine Satsang indica un consesso di persone che attraverso il dialogo, l’ascolto, la riflessione e la meditazione si pongano come obiettivo il raggiungimento della verità.
Info e costi:
- 7 notti con trattamento mezza pensione: camera doppia € 455,00 a persona (euro 65 al giorno); camera singola € 595,00 (euro 85 al giorno)
- Contributo per l’iscrizione allo stage € 200,00 a persona (sconto del 20% per le coppie e per chi porta un amico)
La quota comprende
• pernottamento nella sistemazione scelta
• mezza pensione con menù a scelta di terra o di mare oppure vegetariano (è possibile usufruire di menù speciali per celiaci), acqua inclusa.
• partecipazione alle pratiche yoga, meditazione, camminate spirituali…
La quota non comprende:
• Il viaggio di andata e ritorno dal luogo di provenienza
• trasferimenti da/per l’aeroporto di Cagliari da pagare direttamente all’autista (le tariffe variano in base agli orari di arrivo e partenza)
• le eventuali escursioni in barca
• i biglietti del bus da e per le spiagge
• il noleggio di scooter o biciclette
• gli eventuali trattamenti di Riflessologia Plantare e i riequilibri energetici
Contatti per iscrizioni:
Centro Studi Olistici Brahma Vidya
Tel 011 4119849 / 334 3145040
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