CORSO DI TECNICHE DI MEDITAZIONE: Come imparare ad affrontare i problemi e le difficoltà della vita con un atteggiamento equilibrato, abbandonando le angosce che generano ansia, il male dei nostri tempi è cio’ che impareremo durante questo corso serale a partire dal 21 settembre 2022 a Torino presso il Centro Studi Olistici Brahma Vidya
Programma:
Il corso si snoda attraverso incontri bimensili, il mercoledì dalle ore 20:30 alle ore 22:30, a partire dal 21 settembre 2022.
In questo percorso di Meditazione impareremo a percepire e riconoscere la sensibilità del corpo, delle energie, delle emozioni, per allentare le tensioni della vita quotidiana. Le tecniche praticate ci aiuteranno ad affrontare i problemi e le difficoltà della vita con un atteggiamento equilibrato, abbandonando le angosce che generano ansia, il male dei nostri tempi.
La pratica della Meditazione potrà introdurci a una nuova visione di vita, e ci avvicinerà alla comprensione della vera spiritualità, per vivere più serenamente;
Le tecniche utilizzate sono quelle derivate dall'antica discliplina dello Yoga e da elementi della meditazione Vipassana; inoltre nella serata vi saranno momenti di condivisione e discussione su argomenti che toccano il nostro vivere quotidiano.
Info per iscrizioni:
Centro Studi Olistici Brahma Vidya – Torino
011 4119849 / 334 3145040
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