CORSO DI TECNICHE DI MEDITAZIONE:

CORSO DI TECNICHE DI MEDITAZIONE: Come imparare ad affrontare i problemi e le difficoltà della vita con un atteggiamento equilibrato, abbandonando le angosce che generano ansia, il male dei nostri tempi è cio’ che impareremo durante questo corso serale a partire dal 21 settembre 2022 a Torino presso il Centro Studi Olistici Brahma Vidya

Programma:

Il corso si snoda attraverso incontri bimensili, il mercoledì dalle ore 20:30 alle ore 22:30, a partire dal 21 settembre 2022.

In questo percorso di Meditazione impareremo a percepire e riconoscere la sensibilità del corpo, delle energie, delle emozioni, per allentare le tensioni della vita quotidiana. Le tecniche praticate ci  aiuteranno ad affrontare i problemi e le difficoltà della vita con un atteggiamento equilibrato, abbandonando le angosce che generano ansia, il male dei nostri tempi.

La pratica della Meditazione potrà introdurci a una nuova visione di vita, e ci avvicinerà alla comprensione della vera spiritualità, per vivere più serenamente;

Le tecniche utilizzate sono quelle derivate dall'antica discliplina dello Yoga e da elementi della meditazione Vipassana; inoltre nella serata vi saranno momenti di condivisione e discussione su argomenti che toccano il nostro vivere quotidiano.

 

Info per iscrizioni:

Centro Studi Olistici Brahma Vidya – Torino

011 4119849 / 334 3145040

brahmavidya06@yahoo.it

www.brahmavidyayogatorino.it