La Naturopatia si occupa della cura della persona in una visione olistica, cioè considera corpo e mente come unità inscindibili.
La Naturopatia dunque trova posto nella prevenzione e nel sostegno di alcuni dei disturbi tipici della gravidanza, una condizione che dovrebbe essere vissuta come evento naturale e fisiologico nella vita di una donna.
Durante questo periodo i sintomi più frequenti sono le nausee e talora il vomito nei primi mesi, che in alcuni casi si possono protrarre più a lungo.
Inoltre i fattori psicologici, insieme a quelli ormonali, giocano un ruolo importante in questo periodo.
Quali i rimedi naturali consigliati?
Importante è l’alimentazione e l’integrazione se necessario di alcuni rimedi per sostenere la donna.
L’utilizzo della gemmoterapia, nutrizione, probiotici, e della floriterapia sarà complementare al lavoro svolto da medico ginecologo e all’eventuale ostetrica che seguono la futura mamma.
Un’alimentazione sana è molto importante, da sfatare il detto che bisogna mangiare per due, è invece raccomandabile non aumentare troppo di peso per prevenire patologie della gravidanza quali diabete gestazionale e gestosi.
Cereali integrali, proteine per lo più vegetali, ma anche uova e pesce, verdura e frutta. Bere sufficiente acqua.
La futura mamma gioverà dei trattamenti naturali igienisti e di integrazione lavorando preventivamente e durante tutto il periodo di gestazione:
- alimentazione sana
- trattamenti igienisti
- igiene intestinale
- equilibrio emotivo
I rimedi naturali
- acido folico - DHA ( per la spina bifida, esso contribuisce al mantenimento della normale funzione cerebrale e della normale capacità visiva)
- probiotici ( per mantenere un equilibrio intestinale) -multivitaminici ricchi di ferro, zinco, magnesio
- floriterapici come i fiori di Bach per il sostegno emozionale in gravidanza, pre e post parto
- fitoterapici come le tisane a base di galega (per favorire la montata lattea)
Ricordatevi inoltre che la stipsi, la carenza di ferro e di magnesio portano a stanchezza, carenze di assimilazione, intossicazione.
Pertanto, una buona igiene intestinale genererà una buona flora batterica intestinale ed un’adeguata liberazione di tossine pertanto ne gioverà anche il bimbo/a nel ventre materno e successivamente durante l’allattamento.