Da Venerdì 10 Gennaio 2020 a Borgo San Dalmazzo (CN), inizierà il Corso di Meditazione Mindfulness tenuto da Gaia Smoquina, Consoleur Olistica. E’ un Corso, rivolto a tutti, grazie a questa tecnica di meditazione ogni giorno anzi ogni istante della giornata riuscirai a ritrovare il tuo “Qui e ora” riuscirai ad essere nel tuo presente, evitando che il caos della vita quotidiana ci affatichi proiettandoci in un futuro incerto.
PROGRAMMA DEL CORSO::
Il corso si svilupperà seralmente in 8 incontri dalle 20 alle 22 per un totale di 16 ore
INFORMAZIONI:
Il corso di Mindfulness è dedicato a coloro che, indipendentemente dal lavoro che svolgono, hanno bisogno di tornare frequentemente all’istante in cui si trova.
Soprattutto chi massaggia, non può permettersi di distrarsi, visto che ciò potrebbe comportare un interruzione dell’intesa creata con il contatto. E’ sempre più importante cercare di allenare la mente a rimanere concentrata nel qui ed ora. Questa tecnica è stata creata apposta per lo stile quotidiano della nostra società.
DATA DEL CORSO:
Da venerdì 10 Gennaio fino al 28 Febbraio 2020
ORARIO:
dalle 20 alle 22
LUOGO:
Via Mangiacane n. 3 12011 Borgo San Dalmazzo
ABBIGLIAMENTO CONSIGLIATO:
Comodo esempio in tuta, portare con sé una coperta
COSTO:
€ 200,00 a parte € 15 per Assicurazione Scolastica
CONTATTI PER ISCRIZIONI:
Elisabetta
0171/324287 oppure 346/6110628
scrivici