Dal 13-14 ottobre 2018 a Torino, inizia il Corso di Formazione Insegnanti Yoga e Crescita Personale tenuto da Francesco Leoci e Cristina Cargnino dell'Associazione Om Shanti, riconosciuto a livello nazionale dalla UISP.

Programma del corso:

Trovi il programma completo su  

http://www.om-shanti.it/corso-di-formazione-istruttori-yoga

Gli argomenti trattati sono:

• Posizioni fisiche (Asana)
• Controllo del respiro e dell'energia vitale (Pranayama)
• Rilassamento profondo (Yoga Nidra): fisico, mentale ed emozionale
• Yoga per la donna
• Yoga in gravidanza
• Introduzione alla Mindfulness
• Meditazione e Antar Mouna
• Anatomia e fisiologia del corpo umano in chiave olistica
• Filosofia e storia dello yoga
• Yoga del suono (Nada Yoga) e canti indiani (Kirtan)
• Tecniche di purificazione (Shatkarma – le sei azioni)
• Corpo energetico (Nadi e Marma) - Accenni di Ayurveda
• Alimentazione naturale
• Crescita personale e motivazionale, autostima
• Yoga della risata
• Campi elettromagnetici e relativa influenza sul corpo umano
• Aree comuni UISP

Info:

data del corso: Ottobre/2018 – Luglio 2021

orario: Sabato e Domenica dalle h. 09.00 alle 18.00

luogo del corso: Torino, Corso Dante 43

abbigliamento consigliato: comodo

Per informazioni sui prezzi, contattare la segreteria telefonicamente o via mail

Contatti per iscrizioni:

OM SHANTI ASD

telefono  0116505542

segreteria@om-shanti.it

www.om-shanti.it