Corso Tecniche di Meditazione
Da mercoledi' 19 settembre incontri quindicinali di TECNICHE DI MEDITAZIONE a Torino al Centro Olistico Brahma Vidya: Come purificare la mente e liberarsi dai condizionamenti per migliorare la propria vita.
La pratica della Meditazione ha lo scopo di indurre la mente a osservare se stessa, ed educarla all’ascolto, al fine di ottenere un certo equilibrio interiore, per vivere più serenamente la vita, sciogliendo i nodi prodotti dagli schemi comportamentali che abbiamo appreso durante la nostra educazione, e che ci inducono a reagire in maniera squilibrata alle situazioni piacevoli e spiacevoli
In questo percorso di Meditazione impareremo a percepire e riconoscere la sensibilità del corpo, delle energie, delle emozioni, per allentare le tensioni della vita quotidiana.
Le tecniche praticate aiuteranno ad affrontare i problemi e le difficoltà della vita con un atteggiamento equilibrato, abbandonando le angosce che generano ansia, il male dei nostri tempi.
L'esperienza inizierà mercoledì 19 settembre 2018, e il corso si svolgerà in incontri a cadenza quindicinale, dove si farà esperienza pratica delle tecniche propedeutiche all’atto del meditare e si avrà l’opportunità di discutere sulle varie situazioni in cui inevitabilmente incappiamo e che sono causa di blocchi e impedimenti al corretto fluire della nostra vita (Satsang)
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