A cura di Paola Ferro
In erboristeria procuratevi un sacchetto di polvere di alga Clorella oppure alga Klamath oppure alga Spirulina (per le singole proprietà potete trovare indicazioni nella Sezione Alimentazione Macrobiotica - sotto sezione ALGHE)
Preparazione:
nel frullatore versare 1 cucchiaio di polvere di Alghe con 2-3 cucchiai di acqua
aggiungere un bicchiere di succo biologico di mela o mela-carota o mela-sedano
1 cucchiaino di malto per dolcificare (facoltativo)
1 pezzetto di zenzero fresco
oppure
1 spolverata di cannella
frullare e assumere al mattino a colazione (per un effetto detox)
Preparazione:
nel frullatore versare 1 cucchiaio di polvere di Alghe con 2-3 cucchiai di acqua
aggiungere un bicchiere di succo biologico di mela o mela-carota o mela-sedano
1 cucchiaino di malto per dolcificare (facoltativo)
1 pezzetto di zenzero fresco
oppure
1 spolverata di cannella
frullare e assumere al mattino a colazione (per un effetto detox)
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