Come eliminare lo stress con un massaggio attento e personalizzato
A cura di MANUELA MINA

Stress Out - Benessere In: l’arte di un buon massaggio; lo sappiamo: ciò che abbiamo vissuto da febbraio 2020 ad oggi è molto impegnativo e purtroppo abbiamo accumulato stress in “dosi massicce” (nemmeno fosse una medicina). 

Ora ci attendono altre dosi di tensioni (purtroppo, ma è così!) per tutte le sfide e gli impegni di questo nuovo modo di vivere. 

Come saprai il nostro corpo percepisce lo stress come “pericolo” e inizia a conservare le energie per fronteggiare questo “pericolo” con il risultato di rallentare il nostro metabolismo.

Se poi ingeriamo più zuccheri del dovuto per addolcire le nostre giornatacce, l’aumento di peso e la ritenzione idrica sono lì che ci aspettano a braccia aperte. 

Per non parlare della difficoltà ad addormentarsi per la troppa tensione accumulata durante la giornata o le tensioni muscolari nel collo o il dolore alle tempie. 

Vuoi allentare le ansie accumulate negli ultimi tempi senza sforzi in più di quelli che fai già?

Non devi fare altro che respirare naturalmente, distenderti su un lettino e ricevere un  massaggio professionale per Espirare stress (OUT) e inspirare benessere (IN); un massaggio come quelli della nostra collaboratrice Manuela Mina, esperta di Massaggi Olistici in provincia di Torino.

Eccone alcuni dei suoi massaggi olistici:

  • Svedese (tecnica rilassante, conosciuta da chi frequenta le SPA)
  • Thay Oil (delicato e molto rilassante con effetti drenanti)
  • Ayurveda base (energia e benessere secondo il concetto della medicina indiana)
  • Californiano (nato per liberare emozioni represse e migliorare il rapporto con noi stessi)
  • Per la donna in gravidanza (dal 4° mese in poi)
  • Drenante (contro i gonfiori degli arti inferiori)
  • Anti-cellulite (contro uno degli inestetismi più fastidiosi per la donna)
  • De-contratturante (allevia i dolori da stress, postura scorretta) 
  • Cervicale/Dorsale (migliora i dolori alla colonna cervicale e alle spalle)
  • Maori ® (massaggio muscolare profondo, attraverso l'uso sia delle mani che di strumenti in legno ispirati alla tradizione Maori della Nuova Zelanda)

Nel suo  studio a Rivoli (TO) troverai un’atmosfera tranquilla e accogliente, professionale e otterrai benefici fisici e psicologici in un luogo in cui vengono seguite tutte le necessarie misure di sicurezza previste dalla normativa anti-Covid.

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Manuela Mina

Studio Olistico Manu Benessere

Massaggi olistici e Ginnastica Posturale

A Rivoli (To) : Strada Teppe, 19/A

Contatti:  375 5621034

www.manubenessere.it